Кошик
527 відгуків
Надійний продавець Prom.ua
+380503593839
+380671119076
+380664030418
Наявність документів
Знак Наявність документів означає, що компанія завантажила свідоцтво про державну реєстрацію для підтвердження свого юридичного статусу компанії або фізичної особи-підприємця.

Які спеції допомагають у боротьбі з осінньою застудою?

Які спеції допомагають у боротьбі з осінньою застудою?

З настанням холодної пори року необхідно більше турбуватися про своє здоров’я та намагатися підтримувати імунітет на високому рівні, щоб не хворіти. У боротьбі за міцну імунну систему можливо використовувати не лише медичні засоби. Сьогодні пропоную розглянути таку тему: наскільки ефективне застосування спецій для підвищення стійкості організму до хвороб.

Згідно з останніми дослідженнями, більша кількість натуральних приправ мають у своєму складі цінні біоактивні речовини. Одні з цих речовин допомагають прискорити обмін речовин, інші - покращити кровообіг або активізувати захисні властивості нашого тіла. Тож виявляється, дрібка спецій не лише додає пікантності вашій страві, а й допомагає імунітету тримати оборону проти вірусів та бактерій. 

Я склала список спецій, які чинять цілющий вплив на імунну систему людини. Ви можете здивуватись, але це досить поширені приправи, котрі користуються великою популярністю серед господинь. 

Розмарин

Листя цієї рослини мають легкий хвойний запах. Спецію застосовують як у свіжому, так і у сушеному вигляді. Чудово поєднується з м’ясом або рибою. Розмарин є потужним антиоксидантом, а також пригнічує патогенний ріст мікробів та грибів. 5 грамів листочків розмарину на день допоможуть значно зміцнити імунітет. 

Чебрець

Рослина надає їжі насичений та пікантний смак. Чебрець відмінно доповнює тушковані страви, салати та трав’яні чаї. Він має сильні антибактеріальні властивості. Часто застосовується під час лікування бронхітів та запалень ротової порожнини. 

Шавлія

Ця спеція добре поєднується з печеними овочами, м’ясними стравами та соусами. Вона прискорює метаболізм та підвищує активність імунітету. Також шавлія давно відома тим, що сприяє очищенню організму від токсинів.

Орегано

Орегано  - незамінний помічник у боротьбі з застудами. Ця спеція відрізняється тонізуючими та протигрибковими властивостями. Приправу додають до м’ясних та рибних страв, супів, маринадів.

Куркума

Ця пряність володіє низкою корисних для людини властивостей. Куркума допомагає зняти запалення, покращити травлення, розігнати метаболізм та відновити захисні сили організму. Також ця спеція сприяє кращому відтоку жовчі та загальному детоксу організму. Куркума відмінно поєднується зі стравами з м’яса та рису. 

Але для того, щоб приправи не втратили свої смакові та цілющі властивості, їх необхідно правильно зберігати. Спеції не люблять прямих сонячних променів, перепаду температур та високої вологості. Найкраще зберігати спеції у кухонній шухлядці. Зберігати в холодильнику можна лише червоний перець. 

Відмінним варіантом пакування для спецій є невеликі герметичні ємності, що збережуть приправи від вологи, а навколишні предмети від їх міцного аромату.

Бажаю Вам міцного здоров’я!

Попередні статті
  • Особливості вибору ланч-бокса для обіду
    Особливості вибору ланч-бокса для обіду
    Сучасні офісні співробітники вже давно обирають здоровий домашній обід, аніж похід у найближчу їдальню або кафе. Цей тренд склався останні кілька років та все більше набирає обертів. Сьогодні я підготувала статтю  про те, як обрати зручний...
    Повна версія статті
  • Кому слід відмовитись від глютену?
    Кому слід відмовитись від глютену?
    Кожного для дедалі більше людей відмовляються від продуктів, що містять глютен. Зірки Голівуду, спортсмени, відомі кухарі та дієтологи. З чим пов’язана така популярність безглютенової дієти та чи слід виключати з раціону ті продукти, що його...
    Повна версія статті
  • Як обрати стиглий кавун та що з нього приготувати?
    Як обрати стиглий кавун та що з нього приготувати?
    Сезон кавунів у розпалі. Про те, що ж таке кавун – ягода, фрукт чи овоч складено немало загадок для малечі. Але для багатьох дорослих кавун – також темна конячка. Якщо ж вам хоч раз траплялось купувати несмачний кавун, раджу прочитати цю статтю.
    Повна версія статті
Графік роботи
  • Понеділок
    09:0020:00
  • Вівторок
    09:0020:00
  • Середа
    09:0020:00
  • Четвер
    09:0020:00
  • Пʼятниця
    09:0020:00
  • Субота
    10:0020:00
  • Неділя
    10:0020:00
Контакти
ТМ "Народний Продукт"
+380503593839
+380671119076
+380664030418
Вайбер
УкраїнаДніпропетровська областьДніпро